- Психолог
- Аккредитованный гештальт-терапевт
- Супервизор
- Ведущая групп
Я - психолог и аккредитованный гештальт-терапевт с
большим опытом работы. Моя основная задача — помочь Вам лучше понять себя, справиться с трудностями и найти гармонию в жизни.
- Укрепление самооценки и уверенности в себе.
– Принятие себя, работа с внутренним критиком
– Развитие уверенности и умения отстаивать границы
– Осознание своих ценностей, талантов и потенциала - Тревожные расстройства и страхи
– Повышенная тревожность, панические атаки
– Навязчивые мысли, внутреннее беспокойство
– Фобии и страхи, мешающие полноценной жизни - Депрессивные состояния и эмоциональная нестабильность
– Постоянная грусть, апатия, потеря интереса к жизни
– Чувство одиночества, беспомощности, отсутствие мотивации
– Эмоциональные качели: резкие перепады настроения, чувство пустоты, сложности с концентрацией, расстройства сна
- Работа с травмой и пережитыми сложными событиями
– Переживание психологических травм и их последствий
– Посттравматический стресс, воспоминания, мешающие жить
– Восстановление после насилия, потерь или тяжелых событий -
Проблемы в отношениях
– Конфликты в семье и с партнёром
– Созависимые отношения, сложность в их разрыве
- Одиночество, сложности в поиске партнёра
- Эмоциональное выгорание и стресс
– Хроническая усталость, апатия, потеря мотивации
– Чувство перегруженности, раздражительность
– Трудности в восстановлении энергии и ресурсов - Расстройства пищевого поведения (РПП)
– Компульсивное переедание, эмоциональная зависимость от еды
– Анорексия, булимия, орторексия и связанные состояния
– Работа с образом тела, восприятие себя и своих привычек - Кризисы и поиск себя
– Потеря смысла жизни, трудности с самоопределением
– Переживание жизненных переходов и изменений
– Поиск гармонии и понимания своих истинных желаний
Если Вы сталкиваетесь с подобными трудностями, я готова помочь вам разобраться в чувствах, обрести внутреннюю опору и найти пути к более гармоничной и осознанной жизни. В своей работе для меня важно создать атмосферу доверия и принятия, где можно открыто говорить о своих переживаниях и искать решения без страха быть осуждённым.
Если Вам сложно справиться с эмоциями, Вы чувствуете внутренний конфликт или просто хотите лучше понять себя, я готова Вас поддержать.
Давайте вместе найдём путь к Вашему внутреннему балансу и новым возможностям.
Первая встреча направлена на знакомство и прояснение запроса. Мы обсуждаем Ваши потребности, цели и подбираем комфортный темп работы. Далее консультации проходят с оговорённой регулярностью, обычно раз в неделю, что позволяет глубже погрузиться в важные темы. В процессе работы мы создаём поддерживающее пространство, в котором можно исследовать переживания, находить новые смыслы и принимать осознанные решения.
Стоимость консультации – 140 BYN
На первой встрече мы определяем ключевые запросы, говорим о сложностях, с которыми Вы столкнулись, и выбираем удобный формат взаимодействия и частоту встреч. В процессе работы происходит формирование места для открытого и уважительного диалога. Мы вместе ищем точки понимания, способы решения конфликтов, гармонизации отношений и преодоления сложностей.
Стоимость консультации – 200 BYN
УНП 192269739 выданный Минским горисполкомом 08.05.2014г.
Р/с: BY70ALFA30132083650130270000 в BYN в ЗАО 'Альфа-Банк'
БИК: ALFABY2X
- 220140 г. Минск,
- ул. Лещинского 27-20
- Тел. +375296691266,
- E-mail: tarasevich-darya@outlook.com
